Психолог
Анна Наумова
Анна Наумова
Все препятствия и трудности – это ступени, по которым мы растем ввысь.
Обо мне
Я- Анна Наумова, практикующий психолог. Меня всегда привлекала психология . Но у жизни на мой счет были другие планы. И только после рождения второго ребенка решила кардинально изменить сферу деятельности и вернуться в психологию.
В консультировании я чуть больше 3-х лет. Регулярно повышаю свои знания и навыки, прохожу обучение, личную терапию и супервизию. Мне нравится помогать своим клиентам добиваться желаемых результатов, видеть возможности для достижения цели и реализовывать свой потенциал! Справляться с жизненными трудностями, налаживать отношения с собой и близкими , находить мотивацию для изменений. Не учу жизни, а показываю, как можно по-другому. Я всецело верю в то, что все решаемо и достижимо!
В консультировании я чуть больше 3-х лет. Регулярно повышаю свои знания и навыки, прохожу обучение, личную терапию и супервизию. Мне нравится помогать своим клиентам добиваться желаемых результатов, видеть возможности для достижения цели и реализовывать свой потенциал! Справляться с жизненными трудностями, налаживать отношения с собой и близкими , находить мотивацию для изменений. Не учу жизни, а показываю, как можно по-другому. Я всецело верю в то, что все решаемо и достижимо!
Образование
ООО « Учебный центр «РАЗВИТИЕ» профессиональная программа « Консультант корневой терапии»
АКО ДПО «Межрегиональный институт развития образования» - «Психолог»
Онлайн Институт Практической Психологии - "Психолог-консультант"
АКО ДПО «Межрегиональный институт развития образования» - «Психолог»
Онлайн Институт Практической Психологии - "Психолог-консультант"
С какими вопросами ко мне обращаются и чем я могу помочь
мужчины и женщины 25+
Отношения
— детско-родительские (дети не слушаются, разговариваем на разных языках, осуждение и обида на родителей)
-межличностные (партнер перестал уделять внимание, непонятные отношения — живем на одной территории, но стали, как чужие; боюсь сказать, что не нравится или то, что на самом деле хочу, постоянно должна подстраиваться и угождать, жертвую собой, не выбираю себя, при внешней «хорошести» полное неудовлетворение и пустота внутри. У мужа нет на меня времени, дома ничего не делает, делает только для других, а я не важна. Связь с бывшим партнером.
-межличностные (партнер перестал уделять внимание, непонятные отношения — живем на одной территории, но стали, как чужие; боюсь сказать, что не нравится или то, что на самом деле хочу, постоянно должна подстраиваться и угождать, жертвую собой, не выбираю себя, при внешней «хорошести» полное неудовлетворение и пустота внутри. У мужа нет на меня времени, дома ничего не делает, делает только для других, а я не важна. Связь с бывшим партнером.
Самооценка
Неуверенность в себе, в своих действиях и словах, неумение отстаивать свои границы, зависимость от чужого мнения и оценки окружающих, страх быть отвергнутым и непринятым, боюсь проявляться, мной пользуются, не могу отказать.
Тяжелые чувства
злость, обида, вина, стыд, страх
Внутриличностный конфликт
не могу делать и жить так, как хочу, надоело быть удобной, а по-другому не могу, не довожу начатое до конца, обесценивание себя и других.
Формат работы:
Сессия происходит онлайн в формате диалога. Вы рассказываете о своей проблеме, я задаю уточняющие вопросы, чтобы глубже понять суть вашей ситуации и выявить причины, с чем это может быть связано.
В процессе работы, в зависимости от запроса, использую различные техники , упражнения и инструменты психологического консультирования. А также для закрепления результата даю небольшие домашние задания.
Во время консультации и за ее пределами вы можете быть уверены в конфиденциальности нашего разговора. Я не буду вас критиковать, оценивать и осуждать. Вы можете всецело рассчитывать на уважение, понимание и принятие вас , ваших эмоций, чувств и вашей ситуации.
Итоги работы :
После работы со мной вы точно почувствуете улучшение своего внутреннего состояния, появится жизненная энергия и силы, понимание, куда двигаться дальше и на что следует обратить внимание. Осознаете и увидите себя в жизни, а также во взаимодействии с другими людьми , определитесь со своей ролью в этих отношениях , станете лучше понимать себя, свои истинные цели и желания.
Сессия происходит онлайн в формате диалога. Вы рассказываете о своей проблеме, я задаю уточняющие вопросы, чтобы глубже понять суть вашей ситуации и выявить причины, с чем это может быть связано.
В процессе работы, в зависимости от запроса, использую различные техники , упражнения и инструменты психологического консультирования. А также для закрепления результата даю небольшие домашние задания.
Во время консультации и за ее пределами вы можете быть уверены в конфиденциальности нашего разговора. Я не буду вас критиковать, оценивать и осуждать. Вы можете всецело рассчитывать на уважение, понимание и принятие вас , ваших эмоций, чувств и вашей ситуации.
Итоги работы :
После работы со мной вы точно почувствуете улучшение своего внутреннего состояния, появится жизненная энергия и силы, понимание, куда двигаться дальше и на что следует обратить внимание. Осознаете и увидите себя в жизни, а также во взаимодействии с другими людьми , определитесь со своей ролью в этих отношениях , станете лучше понимать себя, свои истинные цели и желания.
Направления и методы, используемые в работе:
Системный подход
Корневая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Гештальт терапия
Нейро-лингвистическое программирование
Сказкотерапия
Психодрама
Метафорические карты
Коучинг
Системный подход
Корневая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
Гештальт терапия
Нейро-лингвистическое программирование
Сказкотерапия
Психодрама
Метафорические карты
Коучинг
Отзывы
Больше отзывов в моих социальных сетях
Мои услуги
Консультации проходят в онлайн-формате по предварительной оплате и записи в любом удобном для вас мессенджере ( VK, телеграмм, вайбер, ватс ап)
Контакты
Phone: +79307193428
E-mail: Annanaumova32@gmail.com
E-mail: Annanaumova32@gmail.com
Следите за мною в соцсетях и в моем
канале Телеграм
канале Телеграм
